Кемшіліктер кешені

Кемшіліктер кешені

Кемшіліктер кешені – эмоциялар жиынтығы, ойлар мен мінез-құлық, өз кемшілігін сезіну, басқа адамдардың артықшылығына сену. Белгісіздікті көрсетеді, қателіктерден қорқу, байланыс болмайды, қызғаныш, өзіңнің бақытсыздықты сезінемін, мақсаттарға қол жеткізе алмау. Депрессияны дамыту үшін негіз болып табылады, обсессивті-компульсивті невроздар, алаңдаушылықтың бұзылуы. Диагностика клиникалық талқылау және психологиялық тестілеу арқылы жүргізіледі. Қолданбалы когнитивті-мінез-құлық психотерапиясын емдеу үшін, психоанализ, тренингтер.

Кемшіліктер кешені

Кемшіліктер кешені
Дәлсіздік кешені тұжырымдамасын австриялық психоаналит А. жасаған. Adler арқылы. Даму кемістігі бар балаларда компенсаторлық механизмдердің пайда болуын зерттеді, ал физикалық нашарлаудың нәтижесі ретінде кемшіліктің сезімі байқалды, және кейінірек – дамудың әмбебап қозғаушы күші ретінде. Қиындықтарды еңсерудің сәтті тәжірибесі жеке тұлғаның күшті қасиеттерін қалыптастырады, сәтсіздік кешенді нығайтуға көмектеседі. Бұл батыс қоғамда таралуын түсіндіреді, онда адамның жеке жетістіктеріне үлкен мән беріледі. Гендерлік рөлдер осы симптомдық кешеннің көрінісіне әсер етеді: ерлер оған қиын, невротикалық бұзылулармен және гиперсиялықпен.

Кемшіліктердің кешігу себептері

Кешенді дамытудағы жетекші рөл физикалық жағдайдың және тәрбиенің ерекшеліктерімен сипатталады. А теориясы бойынша. Адлер, ерте балалық кезеңде жұмыс жасайды. Симптомдарды ұстау және күшейту демографиялық көрсеткіштермен қамтамасыз етіледі, әлеуметтік, саяси, діни, этникалық факторлар. Ең төменгі комплекстің ықтимал себептері мыналарды қамтиды::

  • Дене мүгедектігі. Адамның тиімділігі мен жетістігі дененің кемістігі арқылы шектелуі мүмкін, жағымсыздық (диспропорционалдылық, асимметрия, толық). Бұл топқа туа біткен және сатып алынған ақаулар кіреді, сыртқы түрінің ерекшеліктері.
  • Ата-аналардың қателіктері. Өмір сүру сезімін бастан кешіру ата-ана қамқорлығының жоғарылауы кезінде орын алады, проблемаларды шешу дағдыларына кедергі келтіреді. Басқа оптикалық білім беру – жеткіліксіз назар, балалармен салыстыру, мақтауға және марапатқа ие болмау.
  • Теріс тәжірибе. Мансаптың сәтсіздігі, отбасылық өмір, жақын қарым-қатынастар өз-өзінен күмән тудырады. Әйелдерде кешендер ажырасуға байланысты болуы мүмкін, ерлерде – жақсы ақылы жұмыс болмауы.
  • Өзгелердің негізсіз сын-қатерлері. Өзін-өзі бағалаудың маңыздылығына елеулі адамдардың дұрыс емес мәлімдемелері ықпал етеді: ата-аналар, жұбайым, ағасы, апа, басы. Жалпыға бірдей мысал — супер-қорытуды қолдану: «сіз ешқашан алмайсыз», «Сіз әрқашан жоғалтады».
Сондай-ақ оқыңыз  Фурунккулоз

Патогенез

Кемелділік кешені ерте балалық кезеңде қалыптасады, бала түсінуге бастағанда, барлық тілектер шындыққа айналмауы мүмкін, және оның ниеттерін жүзеге асыру мүмкіндіктері шектеулі. Біріншіден, физикалық деңгейде шектеулер бар – пішімсіз дағдылар, қажеттіліктердің болуы, материалдық кедергілер. Кейінірек психологиялық шекара жүзеге асырылады, тәрбиелеу сұрады, басқа адамдармен қарым-қатынас жасау. Мектеп жасына дейін өтемақы алудың табысты жолы — ойнау. Бала рөлге ұмтылады, қиялды құмарлықты бейнелеу үшін пайдаланады. Оқушылар талаптардың жүйесінде, рейтингтер, нақты жетістіктерге мұқтаж. Кемшілігінен қорқу – сүймейтін, қабылдамады, жалғыз. Бір жағынан, бұл қорқыныш дамудың қозғаушы күші болады, екінші жағынан – өнімділікке кедергі келтіреді. Кешен адамның құрылымында теріс факторлар болған кезде белгіленеді – жаман сәттер, тұрақсыз сын, қолдаудың болмауы.

Нашарлау кешенінің белгілері

Кешеннің негізгі көрінісі – өздерінің нашарлылығы мен кемшілігін сезінеді. Деформациялық мінез-құлық жабуды қамтиды, байланыс шектеуі, белсенді болудан қорқу, қате жіберіңіз, шатастыруға немесе соттауға болмайды. Адамдар қарым-қатынастан аулақ, жаңа таныстар, ашық сөйлеу. Жұмысқа бастамаңыз, олардың қызметімен сирек риза. Әйелдер зардап шегеді, ерлер агрессиялық күшейе отырып, белгісіздікті кемсітеді, айыптау актісі. Сипатталған кебін, алкогольге тәуелділік, табыстың сыртқы атрибуттарын көрсету (қымбат киім, аксессуарлар, автомобильдер).

Кемелсіздік кешеніндегі өнімді мінез-құлықтың артық өтемақы деп аталады. Ішкі, шиеленіс және өзін-өзі қанағаттандыру мотивациялық күшке айналады. Теріс тәжірибелерді болдырмау үшін, адамдар ерік-жігердің шектеулерін жеңеді. Мәселен, кептелісі бар адам спикер болады, қозғалыс бұзылулары бар – спортшы, мектеп «трехник» түлектер, үздік бітірді. Жетістіктер біршама уақыт қауіпсіздіктің сезімін өтейді. Дегенмен, егер кешен кешенді адамның бір бөлігіне айналды, адамдар үнемі жұмыс істеуі керек, сәттілік, басқа адамдардың мақұлдауын және таңданысын алу.

Асқынулар

Нашарлық кешенінің ұзақ және өткір тәжірибесі невротикалық бұзылыстарды дамытуға әкеледі. Бала кезіндегі сөйлеу бұзылыстары қалыптасады (кептеліс, тербелістер), еріксіз бұлшық етті, кошмар және қорқыныш. Ересектерде ең көп тараған асқыну — бұл тоқырау деп қауіпті компонент. Кәдімгі обсессивті-компульсивті бұзылулар, қасірет шабуылдары, психосоматикалық аурулар. Деструктивтік мінез-құлқымен де әлеуметтену қаупі бар – отбасы мен достық бұзылған, адамдар ажырасады, өз жұмысын тоқтатыңыз.

Сондай-ақ оқыңыз  Шұңғылша кеудесі

Диагностика

Психологтармен қамтылған кемшілік кешенін анықтаңыз, психотерапевттер, психиатрлар. Диагностика процесі кезеңдерде жүзеге асырылады: науқастың отбасылық жағдайын зерттейді, өмір сүру жағдайлары, білім беру, кәсіби қызмет. Тұлғаның құрылымында кемелділік тәжірибесі бар, сипат белгілері бойынша анықталады, темперамент түрі. Сондықтан, зерттеу эмоционалды-жеке саланы зерттеуге бағытталған. Келесі әдістер қолданылады:

  • Клиникалық сұхбат. Эмоциялық шиеленістің сипаттамалық шағымдары, белгісіздік, белсенді болу үшін қауіптенеді, жалпыға ортақ орында, танысыңыз. Кез-келген әрекетке шамадан тыс пациенттердің қатысуы мүмкін, кемелдік тәжірибесін өтеу үшін – спорт, дайындау, үй шаруашылығы, косметикалық процедуралар, ақша табу (Демалыс жоқ, тәртіпсіз жұмыс күні).
  • Сауалнама. Эмоцияларды зерттеудің кешенді тестілеуі, тұлғалар мен фокустық сауалнамалар: SMIL (жеке тұлғаны зерттеудің стандартталған көпфакторлы әдісі), Dembo-Rubinstein өзін-өзі бағалау шкаласы, өмір сүру ұзақтығы бағыты D. А. Леонтьев. Нәтижелер эмоционалдық тұрақсыздығын көрсетеді, кернеу, төмен өзін-өзі бағалау, стресстің артуы, невротикалық.
  • Жобалық тәсілдер. Бейнелеу және түсіндірме сынақтары науқас қабылдамаған тәжірибені анықтауға мүмкіндік береді, бұл еркектерді зерттеу кезінде аса маңызды, кешенді өтемақыға ұмтылу. Сынақ қолданылады «Адам мүсіні», Тақырыптық емтихан, Розенцвейгтің фрустрациялық сынақ.

Кемшіліктер кешенін емдеу

Пациенттерді күту психотерапияға негізделген. Сабақтар пациенттің жеке басының оң және теріс аспектілерін анықтауға бағытталған, интроспекция дағдыларын игеру, өнімді коммуникация, эмоционалдық стрессті төмендету, қорқыныштарды жою. Терапия маманмен жүргізіледі, жеке және топта:

  • Жеке психотерапия. Гуманистік әдістер қолданылады, психоаналитикалық және когнитивті-мінез-құлықты көзқарас. Сессия барысында кешеннің даму себептері, Өзі туралы жойқын сенімдер түзетіледі, Күшті және әлсіз қасиеттер талданады, релаксация әдістерін игерді, өзін-өзі реттеу, оң ойлау.
  • Өзін-өзі талдау. Психотерапиялық жұмыстың бір бөлігі науқастың өз бетінше атқарады. Жеке күнделіктерді сақтау ұсынылады, табысқа жету, жетістіктер мен қателіктер (тәжірибе түрінде). Жазбалар сіздің жағымды аспектілеріңізді объективті бағалауға мүмкіндік береді, әрекеттер мен олардың нәтижелерін эмоциялардың теріс әсерінсіз талдауды үйрену.
  • Топтық тренингтер. Ұжымдық сабақтарда пациенттер қарым-қатынас жасайды, сынға сындарлы жауап беруді үйрену, қақтығыстарды шешу, өзін-өзі бағалаудың тұрақтылығын сақтау. Қатысушылар арасындағы жағымды эмоцияларды бөлісу сенімділікті арттырады, әрекет ету мотивациясы.
Сондай-ақ оқыңыз  Карциноматикалық менингит

Болжам және алдын-алу

Кемелсіздік кешенін өтеу табысты, адам өзінің қатысуын біледі және технологияны пайдаланады, психотерапевт ұсынған – өзін-өзі тексеру, теріс ойларды тоқтату, коммуникациялық дағдыларды жетілдіру, сынға қабылдау. Алдын алудың негізі – дұрыс тәрбиелеу. Шамадан тыс қамқорлықтан аулақ болу керек, баланың тәуелсіз болуына мүмкіндік беріңіз, қателіктер жібереді және оларды тәжірибе ретінде қарастырады. Оның жетістіктерін басқа балалар жетістіктерімен салыстыруға болмайды, сәтсіздіктер мен қателіктерден кейін қорлау. Өзін-өзі тануды үйрету маңызды: жаман баға алғаннан кейін, бәсекелестікті жоғалту баланы қолдап, талқылауы керек, болашақта жақсы нәтижелерге жету үшін не істеу керек.